Bardzo często mamy chęć sięgnąć po coś na ząb. Wiele osób dba o sylwetkę, dlatego z diety eliminowane są produkty słodkie i niezdrowe. Na szczęście są fit przekąski, które możemy sami przygotować lub kupić gotowe w sklepie. Jakie fit przekąski możemy przygotować na szybko? Gdzie kupić zdrowe i smaczne przekąski?
Fit przekąski na imprezę i nie tylko
Zdarza się tak, że goście wpadają bez zapowiedzi. Oczywiście się cieszymy, ale nie zawsze mamy przygotowane przekąski, którymi możemy poczęstować znajomych. Można mieć w szafce i lodówce kupione gotowe przekąski, które wyciągniemy z opakowania i postawimy na stole. Są także ciekawe przepisy, które w kilka chwil pokazują, jak możemy ugościć znajomych zdrowymi przekąskami.
Fit przekąski mają wiele zalet. Przede wszystkim są zdrowe. Nie mają dużo kalorii, a więc nie musimy się martwić o nadmiarowe kilogramy. Możemy przygotować je sami w domu, czyli wiemy, jakich składników użyliśmy. Dodatkowo są niezwykle pyszne i zawierają wiele cennych witamin.
Najpopularniejsze przekąski przygotowane na szybko
Przekąska może być przygotowana na słodko lub słono. Warto postawić na jedne i na drugie, ale każdy znalazł coś dla siebie. Miłośnicy słodyczy zapewne zachwycą się kulkami mocy, które możemy przygotować z orzechów i suszonych owoców. Wystarczy wrzucić składniki do blendera i zmiksować. Następnie formujemy kulki i przekąska gotowa. Dla łasuchów możemy dodać miodu. Sałatka owocowa jest absolutnym hitem wśród fanów zdrowego żywienia. Smakuje obłędnie i do tego można ją przygotować w kilka chwil.
Jeśli chcemy przygotować przekąskę na ostro, to możemy postawić na różnego rodzaju dipy. Sos czosnkowy, musztardowy, pesto czy pasta z suszonych pomidorów przypadną do gustu każdemu. Do tego możemy skroić marchewkę, cukinię lub inne warzywa, które mamy akurat w domu. Obłędnie smakują różnego rodzaju koreczki. Jedne możemy zrobić z kozim serem, a drugie z serem pleśniowym. Do tego koktajlowe pomidorki, oliwki i przekąska gotowa.
Gdzie kupić gotowe fit przekąski?
Wiadomo, że przygotowanie nawet szybkich przekąsek wymaga poświęcenia trochę czasu oraz chęci. W sklepach ze zdrową żywnością możemy dostać różnego rodzaju przekąski na słodko i słono, które zasmakują dzieciom i dorosłym.
Możemy wybierać spośród zdrowych chipsów, które zrobione są z warzyw. Dostępne są różnego rodzaju ciasteczka i batoniki zbożowe, które mają wiele składników mineralnych i witamin. Zawsze i wszędzie sprawdzą się każdego rodzaju orzechy, które stanowią zdrową przekąskę. Przepysznie smakują nadziewane warzywa białym serem i gotowe fit sałatki, które znajdziemy w sklepach internetowych i stacjonarnych.
